Pergunte à Equipe Gear

Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos através de alguns links deste artigo. Por que confiar em nós?

E mais: correr com supertênis é prejudicial para alguns corredores?

"Você pode recomendar sapatos de estabilidade que sejam largos para mulheres, macios e com parte superior acolchoada? Planejo inserir minhas próprias órteses personalizadas."

—BriannaOkonek através da página da comunidade RW+

Amanda Furer: A New Balance é conhecida por oferecer várias larguras para corredores. Eu deveria saber - trabalhei em uma loja da New Balance e tive que jogar Tetris empilhando todas as caixas de tamanhos diferentes. O Fresh Foam X 860 v13 tem uma entressola macia Fresh Foam X e cabedal macio combinando com uma língua macia semelhante a uma almofada. Ele também possui os meios de estabilidade mais antigos, um poste medial (uma cunha no lado interno da entressola), que alguns corredores consideram mais eficaz do que os trilhos-guia que vemos nos modelos de estabilidade atuais.

O 860 incorpora o recurso de estabilidade padrão, um poste medial, em sua entressola para orientar e apoiar os pés dos pronadores.

O Adrenaline possui a tecnologia de estabilidade holística da Brooks. Um sistema de trilhos guia nos lados lateral e medial dos sapatos serve como pára-choques para padrões de marcha erráticos.

Falando em trilhos-guia (espuma mais densa nas laterais medial e lateral da entressola que funcionam como amortecedores para ajudar em movimentos erráticos), não posso deixar de incluir o Adrenaline GTS 22 da Brooks. É a versão de estabilidade do Ghost da marca, um amortecimento neutro treinador diário que recomendamos para todos os corredores. A Adrenaline, que é um pouco mais firme do que sua contraparte neutra, possui um sistema de trilho guia, tornando-a ideal para pronadores e corredores neutros. A única crítica: as opções de cores são limitadas para larguras maiores.

"Terminei a Maratona de Chicago (nº 8) no Nike Alphafly Next% 2. Às 4:46, não me considero um corredor rápido, então estou me perguntando se esses sapatos sofisticados com placas de fibra de carbono pode ser mais prejudicial do que útil? Eu também possuo o Nike ZoomX Invincible Flyknit 2 e o Nike Pegasus Turbo Next Nature. Um desses seria melhor para mim?"

—DieterReuther através da página da comunidade RW+

Furador: Parabéns pelo número oito de Chicago! Falei recentemente com o pessoal de desenvolvimento de calçados da Saucony (o calçado mais rápido da marca, o Endorphin Elite, caiu esta semana), e eles me lembraram que o número de "4%" - supostamente a medida em que os calçados da Nike podem aumentar a economia de corrida - é na verdade o significa entre um punhado de corredores, que melhoraram seus tempos de apenas 1 por cento para até 7 por cento. Os super tênis com os quais você está correndo podem ajudá-lo um pouco ou muito, dependendo de sua economia de corrida atual e de outros fatores. Com tudo isso dito, a menos que você esteja sentindo dor ou pense que os sapatos estão piorando seus tempos, não há mal nenhum em ficar com o Alphafly nos dias de corrida.

Uma parte superior Atomknit, unidades Zoom Air, entressola de espuma ZoomX de comprimento total e placa de fibra de carbono de comprimento total compõem o super sapato mais renomado da corrida.

O cabedal Flyknit acolchoado e a espuma ZoomX embaixo do pé fornecem amortecimento superconfortável em toda a volta. A entressola em forma de balancim garante um passeio suave e responsivo.

Como o Invincible, o Peg Turbo tem cabedal elástico Flyknit, espuma ZoomX e entressola curva. O sapato é feito de materiais sustentáveis ​​e tem um piso inspirado em waffle.

O colaborador do Runner's World, Scott Douglas, também escreveu um artigo explicando como alguns corredores podem sentir dores na panturrilha, arco e quadril devido ao posicionamento da placa. Placas mais firmes podem causar tensão, dependendo de quão forte os corredores batem em seus pés e que tipo de ciclo de marcha eles têm.

Os sapatos que você está curioso também têm outros atributos (além de apenas suas placas de fibra de carbono) que podem elevar sua corrida. Tanto o ZoomX Invincible quanto o Peg Turbo Next Nature têm espuma ZoomX responsiva e macia, ideal para corridas e tempos longos. O Pegasus 39 é um treinador diário neutro confiável para construir uma base, e o Infinity React possui recursos sutis de estabilidade se você tende a exagerar. A melhor maneira de descobrir qual é o melhor para você para 26,2? Teste-os em sua loja local e em treinos. Você vai querer registrar alguns testes de estrada para garantir uma corrida tranquila.